THE MOVEMENT
How it works
1. Afferra le parallele e sollevati
2. Scendi piegando i gomiti fino a 90 gradi
3. Spingi verso l'alto
4. Mantieni il busto inclinato per enfatizzare il petto
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Strength / Hypertrophy
Dips alle Parallele
Esercizio composto per tricipiti e petto
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Muscle groups
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