Strength · HypertrophyIntermediate
Panca Piana con Bilanciere
Esercizio fondamentale per lo sviluppo del petto
Barbell · BenchRepetitions
THE GYMPRO LIBRARY
Explore movements, equipment and editable starting targets.
Esercizio fondamentale per lo sviluppo del petto
Isolamento addominali bassi
Crunch completo per addominali
Isolamento tricipiti
Sviluppo spalle con manubri
Hammer curl da seduto per braccia e avambracci, con presa neutra per tutto il movimento e gomiti vicini ai fianchi.
Catalog published