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HypertrophyBeginner

Curl con Manubri

Curl bicipiti con manubri alternato o simultaneo

DumbbellsRepetitions
HypertrophyBeginner

Lat Machine

Sviluppo larghezza della schiena

Lat machineRepetitions
Strength · HypertrophyBeginner

Lat Machine a Leve

Trazione verticale da seduto su macchina a leve rigide, per dorsali e bicipiti.

Machine · Lat machineRepetitions
Strength · HypertrophyIntermediate

Trazioni alla Sbarra

Esercizio fondamentale per la schiena e i dorsali

Pull up barRepetitions
HypertrophyBeginner

Pulley Basso

Rematore orizzontale per schiena

CablesRepetitions
HypertrophyBeginner

Curl a Martello con Manubri Seduto

Hammer curl da seduto per braccia e avambracci, con presa neutra per tutto il movimento e gomiti vicini ai fianchi.

Dumbbells · BenchRepetitions

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