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Strength · StabilityBeginner

Iperestensioni

Rinforzo lombari e glutei

Hyperextension benchRepetitions
Strength · EnduranceBeginner

Squat a Corpo Libero

Squat senza pesi per quadricipiti e glutei, con il core attivo per mantenere stabile il busto.

BodyweightRepetitions
Hypertrophy · StrengthBeginner

Pressa a 45 Gradi

Leg press inclinata per sviluppo gambe

Leg pressRepetitions
HypertrophyBeginner

Leg Press

Sviluppo massa gambe con carico elevato

Leg pressRepetitions
Strength · HypertrophyIntermediate

Stacchi Rumeni

Isolamento femorali e glutei

BarbellRepetitions
Hypertrophy · StabilityBeginner

Affondi Statici

Esercizio unilaterale per gambe

DumbbellsRepetitions

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