HypertrophyIntermediate
Arnold Press
Spinte con rotazione per spalle complete
DumbbellsRepetitions
THE GYMPRO LIBRARY
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Spinte con rotazione per spalle complete
Esercizio fondamentale per lo sviluppo del petto
Sviluppo completo delle spalle
Sviluppa la parte alta del petto
Isolamento tricipiti
Distensioni guidate per petto
Esercizio composto per tricipiti e petto
Piegamenti sulle braccia, chiamati anche flessioni o push-up, per petto e tricipiti a corpo libero.
Sviluppo spalle con manubri
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